为深入学习贯彻习近平总书记在党史学习教育动员大会上的重要讲话精神,深入开展“我为群众办实事”实践活动,5月24日下午,我办邀请暨南大学心理健康教育中心主任张将星教授,给大家作心理健康专题辅导讲座。讲座由办党组成员、副主任、机关党委书记丘洪松主持,办党组书记、主任陈华康,党组成员、副主任刘卫、刘波,二级巡视员邱家秋及全体干部职工参加会议。
授课现场(田汉波 摄)
授课现场(田汉波 摄)
张教授以“人际关系之心理说”为主题,从“关系的诞生与发展”“关系与情绪”“健康关系的维护”三个方面,对人际关系产生的心理基础、内涵做出了生动的解读,阐释了关系与情绪之间的关联。在日常生活中,我们可以通过觉察情绪的功能,个体核心情绪的区别以及不良情绪的处理模式等等,去做到主动维护健康关系,借以调整认知,做到保持边界、保持弹性、保持耐心、保持反思,利用团体以及个体的成长与发展等切实有效的方法来进行改善。
丘洪松同志即兴赋诗:“将星临门喜洋洋,心灵共护送鸡汤。混沌大开新境界,身心健康向远方”,对讲座进行了总结。全办干部职工被张教授风趣幽默、富有激情的授课所吸引,纷纷表示讲座很精彩,从中感悟很深,收获满满!还有一些同志抓住机会与张教授交流、咨询,并互换联系方式。